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Die App hat das Ziel die Essgewohnheiten der User auf spielerische Weise zu verbessern. Es basiert auf den gegessenen Obst- und Gemüse-Portionen. Jede gesunde Entscheidung hilft deine Vital Monster® (und dich) stärker werden zu lassen und weiterzuentwickeln. Denk daran! Obst und Gemüse machen dich gesund und dein Immunsystem stark!
Willst du ein Spiel spielen und dadurch Tag für Tag Gesünder werden? Wir bieten dir eine Challenge an! Beginne dein Abenteuer mit Vital Monster® und spiel dich gesund!
Durch die Erhöhung des täglichen Konsums von Obst und Gemüse können über 300 Vital Monster® entwickelt werden. Die Regeln sind einfach. Vital Power =Vitalkraft. Ist notwendig, um aus Obst und Gemüse Monster entwickeln zu können! Das heißt, dass du mit dem Spiel direkt verbunden bist! Vitalkraft haben nur Menschen, die täglich etwas für ihre eigene Gesundheit tun. Du wirst die Vital Monster entwickeln und die bösen Noxomonster besiegen! Und sie werden dir täglich dabei helfen, etwas für deine Gesundheit zu tun! Obst und Gemüse: 5 am Tag!
Die Faustregel besagt, man sollte am Tag fünfmal Obst und Gemüse essen. Im Optimalfall drei Portionen frisches oder leicht gegartes Gemüse und zwei Portionen Obst. Insgesamt sollten es um die 650 Gramm am Tag sein.
Obst und Gemüse bieten von ihren Inhaltsstoffen eine besonders hohe Vielfalt an Vitaminen und Mineralstoffen und sind gleichzeitig von Natur aus kalorienarm.
Sie liefern dem Körper reichlich Ballaststoffe, welche für die Verdauung von Vorteil sind und weisen zudem einen hohen Gehalt an sogenannten „sekundären
Pflanzenstoffen“ auf. Hinter dieser Bezeichnung verbirgt sich eine Fülle von
wichtigen Substanzen, wie natürliche Farbstoffe, Duft- und Aromastoffe,
Abwehrstoffe gegen Schädlinge und
(!!!) Krankheiten (!!!) sowie pflanzeneigene Enzyme und Wachstumsregulatoren. PS.: warum versuchst du es nicht auch? Level up your health!
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