{"id":5410,"date":"2021-03-29T08:41:11","date_gmt":"2021-03-29T08:41:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vitalmonster.com\/?p=5410"},"modified":"2022-02-14T13:58:00","modified_gmt":"2022-02-14T13:58:00","slug":"vitamin-d3-ein-verbuendeter-im-kampf-gegen-die-corona-pandemie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vitalmonster.com\/en\/vitamin-d3-ein-verbuendeter-im-kampf-gegen-die-corona-pandemie\/","title":{"rendered":"Vitamin D3 – Ein Verb\u00fcndeter im Kampf gegen die Corona Pandemie."},"content":{"rendered":"

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Positiv bleiben<\/strong><\/h3>\n

\u00a0\u00dcberspringen wir einfach mal den langweiligen Teil der Einf\u00fchrung, wo wir die aktuell herrschende Corona-Situation beschreiben k\u00f6nnten und beginnen wir\u00a0\u00a0 gleich damit, dass Vitamin D3 tats\u00e4chlich ein Verb\u00fcndeter im Kampf gegen SARS-CoV-2 ist. Die unglaubliche Wirkung des Vitamins wurde bereits durch zahlreiche klinische Studien genauest untersucht und best\u00e4tigt. Vitamin D3 versorgt den K\u00f6rper mit den n\u00f6tigen Bausteinen, um einer der potentesten Waffenarsenale der Welt gegen das Virus einsetzen zu k\u00f6nnen.<\/p>\n

Eine fast unbesiegbare Armee skrupelloser aber treuer und bis zur Kopfspitze bewaffneter S\u00f6ldner, mit dem einzigen Ziel, den Gegner zu vernichten. Unser Immunsystem<\/strong>! Es klingt ziemlich utopisch, oder? Jedoch entspricht voll und ganz der Wahrheit. Sehen wir gleich warum.<\/p>\n

\"Sonne
Durch Sonne Vitamin D3 tanken!<\/figcaption><\/figure>\n

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Was ist das Immunsystem und wie setzt es sich zusammen?<\/strong><\/h3>\n

Das Immunsystem (von lateinisch immunis<\/em>-unber\u00fchrt, frei, rein) ist ein k\u00f6rpereigenes Abwehrsystem mit der Aufgabe, fremde Mikroorganismen zu identifizieren und zu beseitigen. Alle Lebewesen verf\u00fcgen \u00fcber diesen Schutzmechanismus.<\/p>\n

Diese k\u00f6rpereigene Armee ist aus zwei unterschiedlichen Kampfeinheiten zusammengestellt. Sie wurden auch unterschiedlich ausgebildet und haben verschiedene F\u00e4higkeiten.<\/p>\n

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Angeborene Immunabwehr<\/strong><\/h3>\n

Erster ist die Angeborene Immunabwehr. <\/strong>Eine rigide Einheit, dominiert von fixe Strukturen. Funktioniert durch in den zellul\u00e4ren Ehrenkodex (Genom) festgelegte Verhaltensweisen. Ist daher nicht besonders anpassungsf\u00e4hig, jedoch wurde es durch Millionen von Jahren entwickelt und ist daher eine effektive Antwort auf \u00e4u\u00dfere Einwirkungen.<\/p>\n

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Adaptive Immunabwehr<\/strong><\/h3>\n

Die zweite Einheit ist die Adaptive Immunabwehr.<\/strong> Fr\u00fcher auch Erworbenes Immunsystem <\/em>genannt, sie entwickelte sich urspr\u00fcnglich aus der Angeborenen Immunabwehr. Hat jedoch einen radikalen Unterschied zum Vorg\u00e4nger. Sie kann sich anpassen! Sie ist lernf\u00e4hig und daher extrem effektiv! Die Zellen dieser Kampftruppe sind in der Lage, spezifische Strukturen (sogenannte Antigene<\/em>) der Angreifer zu erkennen und dagegen Schlachtpl\u00e4ne zu erstellen. F\u00fcr\u00a0 die Schlachten werden dann Spezialeinheiten ausgebildet.<\/p>\n

Und genau letzteres hat enorme Bedeutung im Kampf gegen Sars-CoV-2. Dazu sp\u00e4ter mehr.<\/p>\n

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Woher stammt unser Immunsystem und wie funktioniert es?<\/strong><\/h3>\n

Die Geschichte begann vor hunderte Millionen von Jahren, als die ersten Lebewesen, die Bakterien, unseres Planeten besiedelten. Diese elementaren Organismen m\u00fcssten sich von Anfang an gegen Umwelt und \u00e4u\u00dferen Einwirkungen w\u00e4hren.<\/p>\n

Durch den st\u00e4ndigen Kampf und die Adaptierung haben sie es geschafft, sich zu st\u00e4rken und weiterzuentwickeln. Genauso deren Immunsystem! Durch Kriege gegen fremde Angreifer wurde dies immer st\u00e4rker. So entstand unsere Angeborene Immunabwehr. Gebildet von Phagozyten(Fresszellen) und Killerzellen.<\/p>\n

Die Adaptive Immunabwehr bildet sich erst nach der Geburt und in den ersten Lebensjahren. Diese Armee, wie bereits erw\u00e4hnt, ist anders. Sie agiert durch zwei Spezialisten. Mit Immunzellen (B-Lymphozyten) und Ged\u00e4chtniszellen. Die Immunzellen sind die Krieger, mit der Aufgabe Antik\u00f6rper zu bilden. Antik\u00f6rper sind spezielle Proteine mit sch\u00fctzender Wirkung, die als Reaktionsprodukt auf bestimmte Stoffe oder Einfl\u00fcsse entstehen.<\/p>\n

W\u00e4hrend die Ged\u00e4chtniszellen die Intelligence<\/em> dieser Armee sind. Sie speichern die Informationen einer durchgemachten Krankheit. (z.B. R\u00f6teln). Das Adaptive Immunsystem sch\u00fctzt uns und nach jedem Angriff lernt etwas dazu. Deswegen d\u00fcrfen wir keinesfalls unsere Kinder daran hindern „Dreck zu fressen“. Denn in diesen ersten Lebensjahren entwickelt sich unsere Schutzbarriere.<\/p>\n

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\u00a0<\/strong><\/h3>\n
\"Junge,Sonne
Vitamin D macht uns gesund!<\/figcaption><\/figure>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

Was ist vitamin D3 und wie wird es gebildet? <\/strong><\/h3>\n

Genau genommen ist Vitamin D3 gar kein Vitamin, sondern die Vorstufe eines Hormons, ein sogenannter Prohormon. Das Prohormon kann der K\u00f6rper durch die Ultraviolett-B-Sonnenstrahlen (UVB) bilden. Allerdings steht die Sonne in unseren Breitengraden in den Wintermonaten November bis April so tief, dass keine UV-Strahlen auf der Haut ankommen k\u00f6nnen. Der K\u00f6rper kann deshalb in dieser Jahreszeit Vitamin D3 nicht selbst herstellen. Erst ab April steht die Sonne so hoch, dass UV-Strahlen die k\u00f6rpereigene Vitamin-D-Bildung einleiten k\u00f6nnen. Vitamin D3 sollte daher im Winter \u00fcber eine Nahrungserg\u00e4nzung aufgenommen werden, um einen dauerhaften Vitamin-D-Wert im Blut (25 OH-D-Wert) zwischen 50\u00b5g\/ml und 80\u00b5g\/ml <\/span>zu gew\u00e4hrleisten und dadurch unser Immunsystem zu aktivieren.<\/p>\n

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Wie sch\u00fctzt mich mein Immunsystem gegen Sars-CoV-2 und wie kann Vitamin D3 es dabei unterst\u00fctzen? <\/strong><\/h3>\n

Im gesunden Menschen wehrt das Immunsystem Krankheitserreger sehr effektiv ab. Damit ist es auf neuartige Erreger wie SARS-CoV-2 in der Regel gut vorbereitet. Die genaue Untersuchung einer der ersten Erkrankungen in Australien in Nature Medicine (2020; DOI: 10.1038\/s41591-020-0819-2)<\/a>\u00a0 zeigt, wie die Abwehrzellen mit dem Erreger fertig werden.<\/p>\n

Damit die T-Zellen eindringende Erreger, etwa Bakterien oder Viren, ausfindig machen und beseitigen k\u00f6nnen, m\u00fcssen sie erst eine Ver\u00e4nderung durchmachen von einfachen Immunzellen zu den effektiven Killerzellen, die in der Lage sind, Angreifer zu zerst\u00f6ren.<\/p>\n

Und da kommt Vitamin D3 ins Spiel.<\/p>\n

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\"Vitamin
Je nach Hauttyp, 10 bis 20 Minuten mittags ungesch\u00fctzt an der Sommersonne ist gesund!<\/figcaption><\/figure>\n

<\/h3>\n

D3 und die T-Zelle<\/strong><\/h3>\n

Focus Online schildert das Prozess in seinem Artikel: Schl\u00fcsselhormon des Immunsystems vom 15.11.2013<\/strong>: „Carsten Geisler vom Department of International Health, Immunology and Microbiology erkl\u00e4rt, dass eine T-Zelle, wenn sie mit einem Krankheitserreger konfrontiert ist, eine Art Antenne ausf\u00e4hrt, einen Rezeptor, mit dem es nach dem Vitamin sucht. Das bedeute, so der Wissenschaftler, dass die T-Zelle das Vitamin dringend ben\u00f6tige oder ihre Aktivit\u00e4t einstellt. Wenn die T-Zelle nicht genug Vitamin D \u00fcber das Blut erh\u00e4lt, w\u00fcrde sie nicht mobil werden. <\/em>‚<\/p>\n

Da Vitamin D bei fast allen Vorg\u00e4ngen im K\u00f6rper beteiligt ist, solltest du deinen Vitamin-D-Spiegel im Lot halten.<\/p>\n

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Level up your health!<\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Positiv bleiben \u00a0\u00dcberspringen wir einfach mal den langweiligen Teil der Einf\u00fchrung, wo wir die aktuell herrschende Corona-Situation beschreiben k\u00f6nnten und beginnen wir\u00a0\u00a0 gleich damit, dass Vitamin D3 tats\u00e4chlich ein Verb\u00fcndeter im Kampf gegen SARS-CoV-2 ist. Die unglaubliche Wirkung des Vitamins wurde bereits durch zahlreiche klinische Studien genauest untersucht und best\u00e4tigt. Vitamin D3 versorgt den K\u00f6rper …<\/p>\n

Vitamin D3 – Ein Verb\u00fcndeter im Kampf gegen die Corona Pandemie.<\/span> Read More \u00bb<\/a><\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":5416,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_oct_exclude_from_cache":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-global-header-display":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"default","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","footnotes":""},"categories":[37],"tags":[],"yoast_head":"\nVitamin D3 - Ein Verb\u00fcndeter im Kampf gegen die Corona Pandemie. - Vital Monster\u00ae<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Du willst mehr Obst und Gem\u00fcse essen? 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