Italiana

Ragazza sorridente,tiene melone in mano,celo azzurro

Diventare vegetariani: gli effetti positivi sulla salute

Potrebbe esserti capitato, magari spinto dalla curiosità, di aver cercato informazioni riguardo l’essere vegetariani. Questa specifica scelta alimentare e morale, oggi interessa circa 4,6 milioni di Italiani.   Cosa li ha spinti a compiere questa scelta? Quali sono le implicazioni dell’assenza di carne all’interno della propria dieta?   Magari stai pensando di diventare vegetariano ma …

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un tavolo pieno di frutta e verdura,ragazzina sorridente e felice,un vvital monster alle sue spalle, la protegge

Come crescere sani – L’importanza della frutta, verdura, noci e legumi nell’alimentazione quotidiana

  Lavorare su se stessi può sembrare complicato, soprattutto se non si sa da quale punto partire. Senza una guida, senza un fedele alleato, la strada è lunga e complessa. Quello che potrebbe davvero aiutarti è l’alimentazione; imparare a trarre il maggior numero possibile di benefici da ciò che mangi rivoluzionerà completamente la tua percezione. …

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